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上個賽季是牛仔們進入21世紀以來第一次缺席季后賽。球隊度過了一個傷病困擾的賽季，德州人被視作大失敗者。隨著達拉斯追求“超級巨星”克里斯-保羅和德懷特-霍華德的行動宣告失敗，他們不得不在2012年就啟動了球隊的B計劃。而今年夏天的措施聽上去比去年要更加有前景。至少從賬面上看這支小牛像是一個更有競爭力的球隊，似乎能給人帶來一些驚喜。
球隊領袖德克-諾維茨基也是這么想。在漫長的夏天“長草期”，這個“新官上任”的父親跟我們分享了他的新生活、新角色、新生的小牛隊的目標以及他難以自抑的雄心壯志。
《Basket》：德克，首先還是要再一次祝你的小寶寶一切安好。是不是覺得（有了孩子之后）突然一切都不一樣了？
德克-諾維茨基：非常感謝。嗯，自打這孩子在夏天出生以來，一切都很順利。所以我現在能（放心地）坐在這里。我為了處理這一些事情，還曾在醫院睡了4、5個晚上。迎接第一個孩子降生真是一段不可思議的經歷。我無論如何都要在那里（親眼見證）。那種感覺是無法形容的。當一切都結束的時候，我開車把孩子從醫院接回家，一想到家里添了一個新成員，那種感覺真是----我都要（高興得）瘋了！
《Basket》：可以感受到（你的幸福）。那和寶寶一起相處的第一天過得怎么樣？手忙腳亂？還是說一切順利，都在計劃內？
德克-諾維茨基：首先責任是很重大的。在醫院的時候還有護士幫忙。但是回家之后就需要我自己把一切事情都考慮到。當孩子突然哭鬧起來的時候，你就必須想想，是不是發生了什么事，是孩子呼吸不暢還是別的什么事。剛開始的幾天真是非常緊張，但是接下來一切事情就變得有規律可循了。有個問題挺麻煩，就是我們家附近一戶人家都沒有。沒有老奶奶，也沒有老爺爺，我們越來越需要幫忙。
《Basket》：我們回到運動方面的話題。你是不是已經回到達拉斯開始你的個人訓練了？你只在家鄉跟著Holger Geschwindner訓練了兩周。
德克-諾維茨基：今年我很早就開始忙我的事情了。我對過去的那個賽季很不滿意，而在那個賽季開始之前，我還做了個膝關節的手術。盡管在全明星賽后我感覺好了一些，但我仍然不相信那里已經痊愈了。我給自己放了個小假，然后在5月份開始（實施計劃）。不是投籃，而是做體質鍛煉。主要是針對腿、韌帶等等。孩子降生之后我為這個事情忙了一陣，但是從八月開始我又回到了健身房開始鍛煉。在Holger的指導下我又打磨了一下基本功，開始了一小會之后他就像在達拉斯的時候那么適應了，然后我們又練習了投籃。一切都在計劃內：我覺得我比上個賽季狀態要好，我的膝蓋也舒服多了。
《Basket》：你會畏懼Holger以前的那些在場上的訓練項目嗎？
德克-諾維茨基：（笑）沒有，這些年已經逐漸減少那些項目了。在巔峰期的時候，我們會每天到場上訓練兩個半小時，把體能訓練也算在里面。我們現在不怎么練蛙跳、手推車和雙手倒立了。取而代之的是一些精簡的項目。訓練的重心放在投籃和短跑上。這也是因為我最近已經做了很多的力量訓練了。
《Basket》：那你是不是很不習慣？沒有國家隊比賽，許多力量訓練和無球訓練，那些你熟悉的元素都沒有了。
德克-諾維茨基：是啊，幾乎都沒了。通常來說我的夏天也會被籃球所支配。但是現在，我年紀大了，生活中有很多其他的事情要考慮。上一個夏天是我的婚禮，這個夏天則是我女兒出生。這些事讓我無法分心。盡管如此可我現在又重燃熱情了。上一場比賽過去很久了，現在我又對訓練重新有了激情并且再次出發。
《Basket》：你度過了你職業生涯中最糟糕的一個賽季。此外還度過了一個苦澀的夏天，球隊并沒有招募到超級球星加盟。在此期間你看上去默不出聲，是因為你已經是冠軍、丈夫和父親呢？還是因為你對此很生氣？
德克-諾維茨基：球場上的斗志當然還在。如果我發現自己已經喪失斗志了，那我肯定不會繼續打了。這在之前也體現出來了。我會一直堅持并爭取做個勝利者。過去的一個賽季相當令人沮喪。傷病、只贏41場、錯過季后賽---那已經很糟糕了。很清楚的是我們在一開始就不順利，然后整個賽季都在追趕。我們追求過克里斯-保羅，但是他留在了快船隊。那讓我們對爭取到德懷特-霍華德也不抱太大希望了。較早前在洛杉磯，我們和霍華德做過一些會面，擺出過條件，那時候我也在場。我們向他闡述了球隊的計劃和未來的展望。他曾經很感興趣并且提出了一堆問題，我們也作了回答。我必須要說，馬克-庫班人超級好。他用幻燈片做了非常詳細的球隊規劃，不放過任何一個小細節。我們盡己所能并給霍華德留下了很好的印象。但是也許別的隊也是這么做的（笑）。最后他選擇去了休斯頓。
《Basket》：一些專家，比如比爾-西蒙斯（ESPN）曾說過，沒有得到霍華德，也許并不是那么糟糕的一件事，因為他覺得霍華德在走下坡路。你對此怎么看呢？
德克-諾維茨基：我覺得，那是因為他去年受到背部傷病的困擾，而且復出太早了。他的運動能力沒有從前那么強，但隨著賽季即將結束以及科比傷退，他不得不在球隊中扮演一個吃重的角色。在我看來他仍然是聯盟中最好的中鋒，而且如果有人向球員市場望去，大家都會把目光集中在他身上。但我們對此（沒有成功引進霍華德）一點都不懊惱！
《Basket》：我同意，你們還有著一個不錯的B計劃…
德克-諾維茨基：那當然，我們還是會盡力讓事態往最好的方向發展。我們可不想重蹈覆轍，像去年夏天那樣簽下這么多一年的短合同。這一次我們要走另外一條路，集結一支好的球隊。上個賽季我們多次在比賽末段乏力，多次痛失好局。因此我們找來了何塞-卡爾德隆這樣的球員，過去這么些年來他一直打得很穩健，擁有漂亮的傳球和良好的投籃能力。蒙塔-埃利斯完全從低潮中走出來了。我不太清楚，我們在擁有他之后究竟能打的多塊，而庫班突然就說，我們得到他了。對此我當然很高興。蒙塔是個如此勁爆而且快速的球員。我還從來沒跟這種類型的二號位配合過。
《Basket》：顯然你們必須彼此取長補短…
德克-諾維茨基：嗯，沒錯。我相信，我們能打出漂亮的擋拆配合。此外他是個出色的得分手，通過他的跑動和穿針引線，我和卡爾德隆能夠在外線得到很多空間。這讓我和其它新加入的球員都感到很舒服。德胡安-布萊爾，他在圣安東尼奧失去了位置，現在他渴望證明自己。同樣還有薩姆-戴倫伯特，他的防守震懾力對我們來說是非常好的補充。我們需要一個長人在場上，保護籃筐并且對擋拆作掩護。我想，薩姆的這些能力已經在他之前的職業生涯中得到了證明。德文-哈里斯也是個好家伙。他是個速度型球員，能拉開場上的空間。
《Basket》：現在你們賬面上的主要球員，并不一定防守著稱。你覺得2013/14賽季你們在防守端應該怎么做呢？
德克-諾維茨基：（笑）首先要明白：里克-卡萊爾非常重視防守。我們也一起贏得過總冠軍。賈森-基德、泰森-錢德勒和肖恩-馬里昂，我們曾經收集了三個好的防守者在我們的球隊中，再加上“Jet”（杰森-特里）和我，我們互相監督，以至于不那么糟（笑）。事實上，我們已經考慮過了防守問題。我們必須守好各自的區域，并通過馬里昂和戴倫伯特建立好的防守體系。我們會在擋拆配合中獲得大量的機會。我們會有很多防守策略，因此必須打得靈活些、聰明些。你無法在季后賽中用場均120分（而沒有防守）去贏下一個系列賽。那種日子已經一去不復返了。
《Basket》：你怎么看待西部分區的形勢？這里發生了很多大動作。看上去勇士隊和快船隊都比以前強了不少。
德克-諾維茨基：我去年最看好的是雷霆隊，可惜后來拉塞爾-韋斯特布魯克受傷了。他們在失去他之后變得一點機會都沒有了。對于雷霆隊來說，基于上述原因，今年仍要打個大問號。如今又涌現出好些強隊。快船隊又變強了，格里芬會進一大步。勇士隊會因為伊戈達拉的加盟而打得更快。火箭隊要為4強而打拼。從方方面面來說，今年都是很有意思的一年。我們現在必須瞧一眼我們自己的實力怎么樣。那需要一些時間。我們會團結在一起為季后賽努力，請大家拭目以待。
《Basket》：你會把自己放在一個“挑戰者”的位置嗎？其實這對于新賽季來說也是一個比較合適的位置。
德克-諾維茨基：嗯對，我們現在不被看好。在我們奪冠那一年我們也不是大熱門。這一次我們在一個正確的時刻開始奮斗，打出漂亮的籃球，力爭在今年也走上（奪冠的）道路。打出一個精彩的賽季，變得更強，保持健康并在正確的時候做正確的事。這樣你就能贏下冠軍。我們會看看今年怎么樣。要是在12月、1月份打得不太好，馬克就會在交易截止日期之前搞出些動靜來。我們可以肯定的是，馬克也對上個賽季很不滿意。但就像我剛才說的：我們先看看效果怎么樣。
《Basket》：自從你和克里斯-卡曼之后，有更多德國人開始征戰NBA。你對此怎么看？
德克-諾維茨基：看到這些孩子我當然是滿心的歡喜。第一次看到的是蒂姆，那時候他在休斯頓。現在他轉會到了一個新的俱樂部，是個好消息。我也給他發過短信，說我很開心看到他到了費城。我也很喜歡其他的年輕人。丹尼斯在達拉斯參加過試訓。我把自己的手機號碼給了他，并且跟他說，當他有問題的時候，可以隨時聯絡我，同時還給了他一些忠告。他隨后也聯系了我幾次。我很喜歡他。亞特蘭大是個好地方，有新的教練。那個教練在圣安東尼奧當了很長時間的助教，可以組建一套類似馬刺隊的體系。埃利亞斯在湖人隊也很好。在那里他要充分展示他的運動能力，并且在進攻端多加努力。我希望，他們三個人都能擁有一段很長的職業生涯。
《Basket》：你已經（在NBA）征戰了15年了，打了超過1250場比賽。會感到自己的狀態下滑嗎？
德克-諾維茨基：（笑）打的時間越長，我的這把老骨頭就越知道什么時候該發力，什么時候該收著打。只要我的身體扛得住，我能打得開心，那就一切都好。上場根本不是問題，只要還能在比賽中興奮起來。最大的問題在于夏天是怎么度過的，這是最重要的一個環節，人必須好好利用這個時間鍛煉身體，保持這個水平的競技狀態。這可以在幾年內慢慢地見效。如果身體需要，我會給自己上量。
《Basket》：你覺得你在“牛仔”當中的角色改變了嗎？不再像以前那樣作為一個“核武器”，而是成為一個精神領袖？
德克-諾維茨基：當我年紀大了之后，我開始明白，不需要每件事情都親力親為，我需要做一個好的榜樣。因此我需要變得更有效率。在2012/13賽季初段我在場上的感覺并不太好。我想變得更穩定，為球隊構建一個體系，投得更高效。起碼比上個賽季要穩一些。這對于我來說最重要。但是，這支球隊要想成功，每個人都要付出更多。卡爾德隆必須好好地控制場上節奏，蒙塔必須保持進攻火力，每場起碼給我砍個20分以上。我們還需要一些板凳奇兵，例如韋恩-艾靈頓，我跟他們也聊過一些。最后，讓我們一起好好防守，搶下那些該死的籃板球吧